lestijden
Maandagavond WSV De Zandweerd 19.45-21.00 uur Dinsdagavond WSV De Zandweerd 19.45-21.00 Korte cursussen Ademruimte worden gegeven op de Worp 109a WSV De Zandweerd is aan de Everhard van Reijdstraat 10 te Deventer. |
kosten
Yoga
Je betaalt per gevolgde les. Een strippenkaart voor 10 lessen is € 95, -. Voor leden van de Wijk- en speeltuinvereniging De Zandweerd is een strippenkaart €80,-. Een proefles is gratis. Kom het het gerust eens proberen. Cursus Ademruimte € 70,- voor vier bijeenkomsten en online materiaal om thuis mee te oefenen. |
praktische informatie
Yoga.
Er zijn yogamatjes aanwezig, maar je kunt je eigen matje meenemen of een doek voor over het matje. In ieder geval fijn om mee te nemen zijn een eigen dekentje en een kussentje of tweede dekentje. Wat kleding betreft kun je gewoon makkelijk zittende kleding aan. Een broek die je de nodige bewegingsvrijheid geeft en bijvoorbeeld een T-shirt met vestje. Iets dikkere sokken kunnen ook comfortabel zijn. De cursus Ademruimte is aan de keukentafel en kun je gewoon in je dagelijkse kleding komen. |
